体力測定、身体のサイズチェックだけで大ダメージを受けた心を抱えたまま次はカンタンな運動機能チェック。

３０秒で椅子から片足で何回立ち上がれるかやってみよう！→０回

３０秒で何回腹筋できるかやってみよう！→４回

筋肉量は２５パーセント。ほぼ脂肪と骨で組成された身体らしい。

さらなる心の傷を負って今度はマシンだ！

カーブスのマシンはウェイトが無い油圧式だ。自分のエクササイズスピードで負荷が増す仕組みだ。

マシンを３０秒×２、後は二回の有酸素運動３０秒×２以上を体験してきた。

わずかに２つのマシンを体験しただけだがこのさっぱり感はなんだろう？

運動機能が低下しまくった私でもマシンは問題なく扱えた！

予定通りお得な一年間契約をしてきた。

そしてなんだか身体がスッキリー！と喜んでいた私を凄まじい筋肉痛が襲ってきた。

マシンで動かした方と背中がまっすぐに起こせないほど痛い。

脂汗が出て家族の話もロクに聞けないほどだ。５０を過ぎてこんな筋肉痛に悩まされるとは。

久しぶりにバファリンを服用…。

それでも完全に痛みは消えずヨタヨタ寝室に向かい苦しんで眠った。

翌朝は元気に目覚めた。次は二日後だ。